Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2017
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114,4 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 51,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
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2333 kcal
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Fett: 124,45g | Eiw: 101,81g | Kohlh: 210,64g.
Frühstück: Окраина Колбаса Кремлевская, Ратибор Варенье Абрикосовое, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом. Abendessen: Красный Лук, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Sonstiges: Яблоки Белый Налив, Магнит Яблоки Семеренко, Салат Овощной. mehr...
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2805 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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SeLion2016's Gewichtsverlauf
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