Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2017
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75,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
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801 kcal
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Fett: 25,87g | Eiw: 104,44g | Kohlh: 31,57g.
Frühstück: Овсяноблин, Огурцы Кислого Рассола, Простоквашино Молоко 1,5%, Ультрамарин Мясо Криля Натуральное, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Алан Шинка из Индейки, Овсяноблин, Яичный Белок. Abendessen: Хрен, Приправыч Желатин Пищевой, Творог (Полностью Обезжиренный), Мидии, Звени Гора Сыр Фигура 27%, 4 Сезона Овощное Рагу, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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okhrustaliova's Gewichtsverlauf
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