Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2017
|
64,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
|
1373 kcal
|
Fett: 40,05g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 206,19g.
Frühstück: KDV Бегемотик Бонди, Яйцо, Тольяттимолоко Молоко 3,2%. Mittagessen: Белый Хлеб, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Abendessen: Арбуз, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Belvita Печенье с Шоколадом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shkanat's Gewichtsverlauf
|