Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2017
|
101,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
|
1157 kcal
|
Fett: 19,03g | Eiw: 82,47g | Kohlh: 159,49g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kroger Chewy Chocolate Chip Granola Bars, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Healthy Choice Cafe Steamers Crustless Chicken Pot Pie. Abendessen: Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Roasted Red Potatoes with Garlic Butter Sauce, Birds Eye Steamfresh Sea Salt & Cracked Pepper Brussel Sprouts, Kroger Wild Caught Pacific Cod. Snacks/Sonstiges: Fruit Salad, Old Trapper Peppered Beef Jerky. mehr...
|
Zunahme von 9,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Will get you every time - i fight hard not to eat/snack at nite. Sometimes I win and sometimes I lose. At least I try to eat something healthy if I give in
23 Sep 17 vom Mitglied: perks54
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ggreen67's Gewichtsverlauf
|