Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2017
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98,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
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444 kcal
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Fett: 25,58g | Eiw: 29,39g | Kohlh: 23,63g.
Frühstück: Bauducco Torrada Light (3), Ovo Frito sem Gordura, Tomates. Abendessen: Regina Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Nestlé Creme de Leite. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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aninhahh's Gewichtsverlauf
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