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✅5 день✅
✔️481 ккал из 500✔️
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45,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
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483 kcal
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Fett: 14,33g | Eiw: 28,14g | Kohlh: 61,33g.
Frühstück: Greenfield Чай Черный, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Грецкие Орехи, Овсянка. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Рисовый Суп с Курицей. Abendessen: Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
вы едите на 500ккал и поправились?
23 Sep 17 vom Mitglied: shkanat
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margarita177's Gewichtsverlauf
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