Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2017
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
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2973 kcal
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Fett: 60,81g | Eiw: 168,55g | Kohlh: 453,22g.
Frühstück: Gran Pavesi Cracker non Salati, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Le Naturelle Albume d'uovo, Banana, Nesquik Cereali. Mittagessen: Petrucci Funghi Champignon, Petto di Pollo, Carne, Mela, Roncaia Riso Ribe, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Auchan Carotine Intere, Roncaia Riso Ribe, Olio Extra Vergine di Oliva, Kellogg's Special K Biscuit Moments Mirtillo, Petto di Pollo, Carne, Valsoia Affogato al Cacao. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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