Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2017
|
54,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2017:
|
1398 kcal
|
Fett: 61,05g | Eiw: 62,34g | Kohlh: 155,48g.
Frühstück: Окей Виноград Черный, Сливы, Красное Яблоко, Печенье к Чаю, Кофе, Грецкие Орехи, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Кофе, Dove Молочный Шоколад, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Лента Банан, Печень Индейки. Abendessen: Конфеты Желе, Кофе, Окей Котлета Рыбная. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|