Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2017
|
60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2017:
|
1120 kcal
|
Fett: 34,99g | Eiw: 55,31g | Kohlh: 149,91g.
Frühstück: Hatari Malkist, Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Combro. Mittagessen: Seblak, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|