Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2017
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51,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2017:
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1365 kcal
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Fett: 57,42g | Eiw: 79,71g | Kohlh: 136,50g.
Frühstück: Бахетле Торт Бабушкин Сметанный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Valio Творог 0,1% Мягкий, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Хохланд Творожный Сыр, Funnut Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мистраль Бурый Рис Отварной, Индолина Печень Индейки. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Snacks/Sonstiges: Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%. mehr...
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1801 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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dasha_eureka's Gewichtsverlauf
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