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yest had to take laxative no bm for 4 days and stomach was hurting n nauseated.
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111,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 52,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2017:
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914 kcal
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Fett: 26,63g | Eiw: 83,91g | Kohlh: 81,02g.
Frühstück: Baileys Coffee Creamer - The Original Irish Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener. Mittagessen: Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Abendessen: Smoked Turkey Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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3077 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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Donna Cook RN's Gewichtsverlauf
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