Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2017
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91,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
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2601 kcal
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Fett: 68,05g | Eiw: 227,41g | Kohlh: 271,93g.
Frühstück: Hovis Wholemeal & Tasty Spelt, Tiptree Lemon Curd, Tomatoes, Morrisons Chestnut Mushrooms, Bonne Maman Strawberry Preserves, Morrisons Frozen Raspberries, Bananas, Natural Selection Whole Chia Seeds, Holland & Barrett Beneficial Brown Linseed, Morrisons Frozen Blueberries, Alpro Unsweetened Almond Milk. Mittagessen: Morrisons Chicken Mini Fillets, Tilda Brown Basmati & Quinoa, Old El Paso Sliced Green Jalapenos, Broccoli, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Morrisons Tikka Diced Breast (Cooked Weight), Heinz Light Salad Cream. Snacks/Sonstiges: Grenade Carb Killa, Mars Protein Bar, Lucozade Energy Zero Pink Lemonade. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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BarryMaughan's Gewichtsverlauf
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