Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2017
|
54,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
|
1267 kcal
|
Fett: 47,87g | Eiw: 61,46g | Kohlh: 159,18g.
Frühstück: Красное Яблоко, Ого Кунжут, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Мёд, Печенье к Чаю, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Клубничное Мороженое, Сырники Диетические, Кофе, Печень Индейки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленные Грибы. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Огурец (с Кожурой), Окей Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Виноград. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|