Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2017
|
47,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
|
1318 kcal
|
Fett: 57,48g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 154,64g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Творожная Запеканка с Яблоками, Слобода Майонез, Ян Сыродел Сыр Верхнедвинский Легкий, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе (Растворимое), Куриная Грудка Отварная, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит. Mittagessen: Vittoria Мороженое, Татарстан Печенье Ахва с Финиками, Epica Йогурт Ананас, Торт Кабачковый. Abendessen: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Белая Дача Рукола. Snacks/Sonstiges: Виноград, Schogetten Trilogia, Татарстан Печенье Ахва с Финиками. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bakol4a's Gewichtsverlauf
|