Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2017
|
106,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
|
1669 kcal
|
Fett: 89,41g | Eiw: 78,07g | Kohlh: 167,81g.
Frühstück: Хлебная Нива Грильяж с Арахисом, Кофе, Паштет из Отварной Куриной Печени, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Яичница. Mittagessen: Грильяж, Кофе, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Ашан Хлеб Черный Русский. Abendessen: Кедровые Орехи, Кофе, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Красная Цена Джем Клубничный, Сырники с Рисовой Мукой, Кубань Плезир Элитный Сыр с Белой Плесенью, Нектарин, Виноград. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lydmila.melniko's Gewichtsverlauf
|