Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2017
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99,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
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1318 kcal
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Fett: 17,29g | Eiw: 91,93g | Kohlh: 206,57g.
Frühstück: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Blueberry, Coffee with Cream. Mittagessen: P90X Black and White Bean Chili. Abendessen: Turkey Breast Meat, Thomas' Onion Bagel. Snacks/Sonstiges: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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mellarky35's Gewichtsverlauf
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