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weekendje weg geweest met vriendinnetjes 🤔
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88,2 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
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1217 kcal
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Fett: 79,96g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 55,75g.
Mittagessen: Alesto Fine Pecannoten, Campina Volle Milde Kwark Naturel. Abendessen: AH Gebroken Sperziebonen, Unox Gelderse Rookworst Magnetron. Snacks/Sonstiges: Vifit Extra Proteïne, Bifi Salami, Mandarijn. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ellisdeboer's Gewichtsverlauf
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