Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2017
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97,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
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482 kcal
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Fett: 19,21g | Eiw: 52,47g | Kohlh: 23,52g.
Frühstück: Café com Leite Integral. Mittagessen: Peito de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Bauducco Torrada Salgada, Palmali Presunto Fatiado, Regina Queijo Mussarela. Snacks/Sonstiges: Jussara Leite Desnatado, Mãe Terra Farelo de Aveia. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aninhahh's Gewichtsverlauf
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