Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2017
|
64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
|
1292 kcal
|
Fett: 73,84g | Eiw: 84,77g | Kohlh: 74,24g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Егорлык Молоко Сыр с Плесенью "Камамбер Классический", Хохланд Плавленый Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Сахар, Lipton Чай. Mittagessen: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кубанская Буренка Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Lipton Чай, Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Nestle Кит Кат Мини. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wirgini's Gewichtsverlauf
|