Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2017
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68,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
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837 kcal
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Fett: 20,52g | Eiw: 79,25g | Kohlh: 85,20g.
Frühstück: Икра Красная, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), С.Пудовъ Фитнес Печенье, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%. Mittagessen: Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Мёд, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Минтай Жареный, Арахис. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AllaSvk's Gewichtsverlauf
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