Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2017
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137 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 65 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
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1628 kcal
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Fett: 60,96g | Eiw: 94,93g | Kohlh: 181,56g.
Frühstück: Margarina, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Vitao Granola Tradicional Light, Bananas, Jussara Leite Desnatado. Mittagessen: Dan Top, Bife de Carne de Vaca, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface. Abendessen: Cenouras, Agrião, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Morangos, Kobber Granola De Cereais, Leco Leite Desnatado, Requeijão Sulminas, Sp Torrada, Uvas, Uvas. mehr...
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3625 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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cheledrum's Gewichtsverlauf
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