Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2017
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53,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
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1628 kcal
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Fett: 84,19g | Eiw: 108,92g | Kohlh: 121,19g.
Frühstück: Orasi Соевое Молоко, Сыр Чечил, Nutiva Семена Чиа, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Гречка, Lindt Горький Шоколад 85%, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Шпинат, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Хлебный Дом Английский Завтрак, Сыр Сулугуни, Сыр Рикотта, Арахис. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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katetsport's Gewichtsverlauf
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