Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2017
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73,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
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952 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 71,86g | Kohlh: 72,57g.
Frühstück: Магнит Сыр Эдам, Куриное Филе Вареное, Крупно Мука Овсяная, Сметанин Кефир 1%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные, Лук, Шампиньоны. Abendessen: Болгарский Перец, Люля-Кебаб. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ЕвгенияК1987's Gewichtsverlauf
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