Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2012
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75,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 55,25g | Eiw: 89,76g | Kohlh: 288,31g.
Frühstück: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Mittagessen: Bananas, Apples. Abendessen: Groene Curry. Snacks/Sonstiges: Lightlife, Multigrain Bread, Oat Bran, Cheese Sandwich, Shortbread. mehr...
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2326 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 15 Minuten, Auto Fahren - 5 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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djs2512's Gewichtsverlauf
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