Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2017
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55 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
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1449 kcal
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Fett: 45,54g | Eiw: 98,03g | Kohlh: 158,10g.
Frühstück: Bellarom Chocolate Negro/Preto, Vinagre (Cidra), Sumo de Limão, Café (Infusão), Milbona Skyr Mirtilos, muffin de aveia e frutos silvestres. Mittagessen: Limonada, Queijo Feta, Carne do Peito de Frango, Abóbora Cozida, Couve Roxa, Pingo Doce Espinafres em Folha, Pêssegos. Abendessen: Ervilhas com Ovos Escalfados. Snacks/Sonstiges: Papo Seco, Womensbest Slim Body Shake. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Rakelisy's Gewichtsverlauf
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