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17.4%
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39,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
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1212 kcal
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Fett: 36,69g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 198,43g.
Frühstück: ナポリタン, いちじく, マルサン オーガニック調製豆乳, フジッコ カスピ海ヨーグルト, はちみつ, ライ麦パン 100g208kcal. Mittagessen: 生姜, バタートースト, 味噌汁, ポテトチップス, オリーブオイル, レモンジュース, カボチャ, スナップえんどう, トマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ご飯, あんかけ, 豆腐ハンバーグ. Abendessen: すまし汁. Snacks/Sonstiges: ワッフル. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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