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♡ SI SE PUEDE! Si yo puedo! pff. con más razón tú ;) ♡
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94,3 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
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651 kcal
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Fett: 12,03g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 87,14g.
Frühstück: Herbalife Proteína, Semillas de Linaza, Herbalife Malteada, Herbalife Xtra Shake, Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Fibra de Manzana, Herbalife Te de Hierbas. Mittagessen: Zanahoria, Repollo Verde, Pepino (Pelado), Cos o Lechuga Romana, Tomates, Muslos de Pollo. Abendessen: Extracto de Vainilla, Herbalife Malteada, Herbalife Xtra Shake. Snacks/Sonstiges: Semillas de Linaza, Herbalife Xtra Shake, Herbalife Malteada. mehr...
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3347 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Yali Arvizu's Gewichtsverlauf
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