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Entrenamiento de pierna, licuado de proteína, quesadillas, pescadito helado de plátano... 😜
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
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1803 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 163,66g | Kohlh: 184,08g.
Frühstück: Plátano, Proteina de Soya. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Pescado Plancha. Abendessen: Sánduche de Jamón y Queso. Snacks/Sonstiges: Miel, Plátano, Quesadilla. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alissaenz's Gewichtsverlauf
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