Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
|
64,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
|
1317 kcal
|
Fett: 39,51g | Eiw: 51,40g | Kohlh: 209,64g.
Frühstück: 100% Kotimainen Mustikka, Oatly Ikaffe Kauramaito, Oatly Ikaffe Kauramaito, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi, Pellavansiemenet. Mittagessen: Oatly Ikaffe Kauramaito, Hoviruoka Mustapapupihvit, Saksanpähkinät, Rasilaisen Valkosipulihapankaali, Paprika (Keltainen), Kukkakaali, Parsakaali, Peruna. Abendessen: Reformi Kasvisliemikuutio Luomu, Freshona Polpa Di Pomodori Tomaattimurska, Kidneypavut, Kivettömät Mustat Oliivit, Rainbow Tomaattimurska, Myllyn Paras Täysjyvä Raketti Spagetti, Itämaiset Wokvihannekset, Sipulit (Vihreät, Uudet), Kukkakaali, Parsakaali, Kurkku, Oatly Ikaffe Kauramaito, Urtekram Mustapapu, Puhdistamo Raakasuklaa, Meira Mantelijauhe, Cocovi Luomu Kaakaojauhe, Pellavansiemenet, Taateli. Snacks/Sonstiges: Urtekram Peanut Butter Crunchy, Vegg Kananmunan Korvaaja, Gold & Green Nyhtökaura Tomato Smoked Paprika Leaf Parsley, Sipulit, Oatly Ikaffe Kauramaito, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Munakoiso, Kukkakaali. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|