Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
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82,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
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1888 kcal
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Fett: 35,84g | Eiw: 161,20g | Kohlh: 234,93g.
Frühstück: J.D.Gross Mousse Au Chocolat, Grancereale Croccante con Riso, Uovo, Myprotein Instant Oats Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Gallo Riso Blond Integrale, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Insalata Mista. Snacks/Sonstiges: Myprotein Instant Oats Chocolate, Diamond Pro-X7 Protein, Banana, Oasi Natura Carpaccio di Manzo, Mela Verde. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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