Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
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1079 kcal
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Fett: 54,43g | Eiw: 60,13g | Kohlh: 87,05g.
Frühstück: Chucho de Crema. Mittagessen: Cebollas, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomate, Aguacate, Saira. Abendessen: Crema Agria, Martínez Loriente Hamburguesa de Pollo, Coll Lombarda, Tomate, Puerros, Batata. Snacks/Sonstiges: la Carloteña Mini Redondo de Pollo Asado con Bacon, Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal, Manzanas Rojas Deliciosas. mehr...
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1708 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 30 Minuten, Ergometer - 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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koalakate's Gewichtsverlauf
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