Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
|
62 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
|
1155 kcal
|
Fett: 47,23g | Eiw: 123,29g | Kohlh: 49,21g.
Frühstück: Сахар, Ополье Творог 0,2%, Брест Литовск Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Сметана, Морское Содружество Кальмар Консервированный, Бондюэль Горошек Консервированный. Abendessen: Майонез, Морское Содружество Кальмар Консервированный, Бондюэль Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Сметана. Snacks/Sonstiges: Данон Питьевой Йогурт, Жареная Курица (Кожу не Съедена). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natakzlv's Gewichtsverlauf
|