Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
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56,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
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1381 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 143,99g | Kohlh: 102,98g.
Frühstück: Диетическая Творожная Запеканка, Сухая или Твердая Салями, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Изюм, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Простоквашино Творог 0,2%, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Campina Сливки Порционные, Weider Gold Whey, 33 Пингвина Пинолатта. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kukushkinaov's Gewichtsverlauf
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