Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
|
59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
|
1167 kcal
|
Fett: 28,49g | Eiw: 75,27g | Kohlh: 158,05g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Блины, Пастила, Амка Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные, Избенка Морс Облепиховый. Abendessen: Роскар Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Гречка Отварная, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|