Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
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98,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
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912 kcal
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Fett: 22,75g | Eiw: 43,75g | Kohlh: 141,93g.
Frühstück: Food Lion Whole Wheat Bread, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Mittagessen: Cheddar's Broccoli Cheese Casserole, Green String Beans, Corn. Abendessen: Fried Batter-Dipped Okra, Morningstar Farms Meal Starters Veggie Steak Strips, Lima Beans, White Rice. Snacks/Sonstiges: Kroger Crinkle Cut Fries. mehr...
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2889 kcal
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Bewegung:
Wandern - 57 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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