Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
|
59,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
|
934 kcal
|
Fett: 31,00g | Eiw: 73,44g | Kohlh: 118,61g.
Frühstück: 올즙 올바른 양배추즙, Quest Nutrition 퀘스트바 시나몬롤. Mittagessen: 포켓샐러드 닭가슴살 샐러드. Abendessen: Navitas 카카오닙스, 켈로그사 스페셜케이, 남양 맛있는 우유 GT, Quest Nutrition 퀘스트바 애플파이. Snacks/Sonstiges: 롯데 드림카카오72%. mehr...
|
|
281 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Pilates - 50 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|