Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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104,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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752 kcal
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Fett: 25,93g | Eiw: 24,17g | Kohlh: 104,85g.
Frühstück: Tumis Kangkung, White Rice. Mittagessen: Yellow Rice, KFC Perkedel, Fried Egg without Fat. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Jnd_ftrwn's Gewichtsverlauf
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