Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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513 kcal
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Fett: 19,58g | Eiw: 8,38g | Kohlh: 76,94g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Легкий Сливочный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Грецкие Орехи. Mittagessen: Чай с Сахаром, Завод Алешина Слоюшки Сахарные. Abendessen: Завод Алешина Печенье "Птичий Клин" Полосатый, Чай с Сахаром. mehr...
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1739 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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1fazik1's Gewichtsverlauf
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