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estou muito chateada hoje. estava com uma boa perda de peso com a low carb e hj aumentei 700 g do nada. continuei seguindo normal a dieta. hj inclusive nem tomei café da tarde. o que será que houve??
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
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1395 kcal
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Fett: 80,86g | Eiw: 117,00g | Kohlh: 40,97g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Aurora Linguiça Toscana, Sadia Calabresa, Picanha sem Gordura, Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Sadia Calabresa, Brócolis, Couve-Flor, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Mendoá Chocolate 99% Cacau, Natural Life Farinha de Coco. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Primorr's Gewichtsverlauf
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