Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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106,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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1096 kcal
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Fett: 70,93g | Eiw: 77,24g | Kohlh: 38,66g.
Frühstück: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хлеб Черный, Кофе. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Калужский Фермер Лангет из Говядины, Делси Салат Папоротник с Кальмаром и Грибами, Виктория Салат из Курицы с Ананасом. Snacks/Sonstiges: Prime Star Кофе Американо. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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oleg voron's Gewichtsverlauf
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