Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
|
62 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
|
1320 kcal
|
Fett: 45,40g | Eiw: 88,33g | Kohlh: 139,69g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Соевый Соус, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Куриный Бульон, Кофе с Молоком, Печенье "Доримон". Mittagessen: Печенье "Доримон", Кофе с Молоком, Макрурус. Abendessen: Bounty Шоколадный Батончик, Соевый Соус, Белая Дача Рукола, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Помело, Леденец, Живой Росток Мусс Овсяный с Черникой, Рыба "Нерка" Филе- Кусок, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mezenina_av's Gewichtsverlauf
|