Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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1857 kcal
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Fett: 58,34g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 256,83g.
Frühstück: 랩노쉬 미식당 아몬드팝, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Mittagessen: 소세지볶음, 김, 소고기무국, 배추김치, 밥, 파리바게트 콘치즈 오믈렛. Abendessen: 무가당 차, 얇은 크러스트 치즈 피자, 풀무원 소불고기 필라프, 삼립 카스타드 소보루, 연어덮밥, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 바닐라 라떼 (Tall). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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