|
без ст.
|
69,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
|
1239 kcal
|
Fett: 39,26g | Eiw: 49,32g | Kohlh: 175,70g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Груша, Яблоко Зеленое, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кубанский Молочник Кефир 1%. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Борщ. Abendessen: Lucky Days Молочная Карамель с Арахисом, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петрушка, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vaseek 3773's Gewichtsverlauf
|