Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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64 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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1250 kcal
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Fett: 58,31g | Eiw: 79,77g | Kohlh: 105,72g.
Frühstück: Свекла Вареная, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб, Гуляш из Свинины, Гречка. Mittagessen: Индилайт Филе Голени Индейки, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Abendessen: Салат Крабовый. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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