Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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1275 kcal
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Fett: 60,01g | Eiw: 70,14g | Kohlh: 112,56g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal, Hacendado Pan Tostado Integral (4), Aguacate. Mittagessen: la Carloteña Mini Redondo de Pollo Asado con Bacon, DIA Atún Claro al Natural, Coll Lombarda, Tomate, Puerros, Batata. Abendessen: Caladero Hamburguesas de Salmón y Merluza, Tomate, Coll Lombarda, Puerros, Batata. Snacks/Sonstiges: Carrefour Discount Croissants Rellenos de Crema al Cacao. mehr...
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1669 kcal
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Bewegung:
Pilates - 45 Minuten, Body Pump - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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koalakate's Gewichtsverlauf
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