Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2012
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58,2 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 68,56g | Eiw: 71,27g | Kohlh: 273,55g.
Mittagessen: Green Peppers, Cucumber (with Peel), San Juan Island Nine Grain Bread, Green Leaf Lettuce, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Original Uncured Bacon. Abendessen: Parsley, Green Peppers, Authentic Restaurant Style Salsa, Burrito Flour Tortillas, guacamole, Reduced Sodium Taco Seasoning, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Onions, Green Leaf Lettuce. Snacks/Sonstiges: Jelly Beans spiced. mehr...
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2111 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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cheetahfanatic's Gewichtsverlauf
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