Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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106,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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2390 kcal
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Fett: 139,34g | Eiw: 95,83g | Kohlh: 195,61g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Меридиан Горбуша Ломтики в Масле, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай с Сахаром, Рыба в Кляре, Картофель Отварной, Борщ Украинский, Капустный Салат. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны Отварные, Сосиски Молочные, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Чай с Сахаром, Окей Груша Конференс. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Flash230570's Gewichtsverlauf
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