Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
|
63,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
|
1016 kcal
|
Fett: 36,04g | Eiw: 69,21g | Kohlh: 106,16g.
Frühstück: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Doppel Herz Омега 3-6-9, Бананы, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс, Олейна Подсолнечное Масло, Кормилица Вешенка, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Творог Домашний, Бабушкино Лукошко Пюре Говядина Печень, Fish House Мидии в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яблоко, Цикорий с Молоком, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
|