Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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71,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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1447 kcal
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Fett: 76,98g | Eiw: 78,63g | Kohlh: 116,78g.
Frühstück: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Икра, Ryvita Хлебцы с Кунжутом, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Гречневая Каша с Молоком. Abendessen: Кофе с Молоком, Окей Семга Запеченая с Томатами и Сыром. Snacks/Sonstiges: Mirel Творожные Колечки. mehr...
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2004 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Катрин2090's Gewichtsverlauf
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