Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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86 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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1305 kcal
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Fett: 29,61g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 187,31g.
Frühstück: Блины, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Mittagessen: Куриное Филе Вареное. Abendessen: Куриный Бульон, Ламбер Сыр Ламбер, Помидоры, Банан. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Кофе с Сахаром, Зефир, Банан, Банан, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Alex_demidova's Gewichtsverlauf
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